가족 내 트라우마 치유 과정
1. 가족 안에서 생기는 트라우마의 의미가족은 우리의 첫 번째 사회적 환경입니다.처음으로 사랑을 배우고, 신뢰를 느끼며, 세상을 바라보는 방식을 익히는 곳입니다.하지만 가족은 때로 그만큼 깊은 상처를 남기는 장소가 되기도 합니다.가족 내 트라우마란 부모와의 갈등, 형제자매 간 경쟁, 정서적 방임, 학대, 이혼, 죽음과 같은 사건들로 인해 심리적 충격이나 정서적 상처가 남아 장기적으로 영향을 미치는 것을 말합니다.이러한 상처는 겉으로 크게 드러나지 않을 수 있지만, 시간이 지나도 특정 상황에서 갑작스러운 불안, 분노, 무력감, 관계 회피 등으로 표현 되어질 수 있습니다. 심지어 자신도 모르는 사이에 대인관계, 자아존중감, 감정 조절에 어려움을 겪게 만들기도 합니다.가족 내에서 받은 트라우마는 특히 깊고 복..
2025. 3. 28.