가족관계 갈등3 구조적 가족치료(Structural Family Therapy)란 무엇인가? 1. 구조적 가족치료란 무엇인가요?구조적 가족치료(Structural Family Therapy, SFT)는 가족 내 상호작용의 ‘구조’에 주목하여 문제를 해결하는 심리치료 접근법입니다.1970년대 초반, 심리학자 살바도르 미누친(Salvador Minuchin)이 개발한 이 이론은"가족 내에서 개인의 문제는 가족 전체의 구조적 불균형에서 비롯된다"고 보는 독특한 관점을 가지고 있습니다.구조적 가족치료는 다음과 같은 전제에 기반합니다.가족은 고정된 집합체가 아니라, 유기적으로 변화하는 ‘시스템’이다.가족 구성원은 각자 특정한 역할과 위치를 가지고 있으며, 이 구조가 건강해야 가족 전체가 안정된다.문제가 발생하는 이유는 종종 가족 간 경계(boundary)가 흐려지거나 너무 경직되었기 때문이다.가족 구조를.. 2025. 3. 22. 가족 내 침묵이 갈등을 높이는 이유 1. 왜 가족은 갈등이 있어도 침묵하게 될까요?가족이라는 관계 안에서는 많은 감정과 갈등이 자연스럽게 생깁니다.그러나 문제는, 갈등이 생겼을 때 이를 솔직하게 드러내기보다는 '그냥 참자', '괜히 꺼내서 더 어색해지지 말자' 하고 침묵하는 경우가 많다는 것입니다.왜 우리는 가족 안에서 쉽게 침묵을 선택하게 될까요?첫째, 가족이라는 특유의 인식 때문입니다.가족은 무조건 이해하고 사랑해야 한다는 사회적 압박이 존재합니다. 이로 인해 갈등을 표현하면 가족애를 부정하는 것처럼 느껴지기 때문에 말하기를 주저하게 됩니다.둘째, 과거 경험의 영향입니다.어릴 때부터 "괜히 말해서 분위기 망치지 마라", "집안에 문제를 만들지 마라"는 분위기에서 자란 경우갈등을 표현하는 것이 죄책감이나 감정의 억압을 유발하게 됩니다.셋.. 2025. 3. 20. 부모와 자녀 관계 갈등, 어떻게 원만히 풀 수 있을까? 1. 부모와 자녀 관계 갈등, 왜 이렇게 반복될까요?부모와 자녀 관계는 인생에서 가장 깊은 정서적 친밀감을 가진 관계입니다. 그러나 이토록 소중한 관계 안에서도 갈등은 빈번하게 일어납니다. "부모님이 내 말을 이해하지 못해요", "자녀가 말을 듣지 않아요" 같은 고민은 모든 세대에서 공통적으로 등장합니다.왜 이런 갈등이 반복될까요?첫째, 역할과 기대의 차이 때문입니다. 부모는 자녀를 보호하고 지도해야 한다는 책임감을 가지며, 자녀는 자율성과 독립성을 추구하려 합니다. 이 과정에서 서로의 기대와 욕구가 충돌하게 됩니다.둘째, 세대 간 가치관 차이입니다. 부모 세대와 자녀 세대는 자라온 환경, 교육 방식, 사회적 경험이 다르기 때문에 생각하는 방식 자체가 다를 수 밖에 없습니다.셋째, 감정적 소통 부족도 중.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
