가족규칙1 암묵적인 가족 규칙이 개인 심리에 미치는 영향력 1. 말하지 않아도 지켜야 했던 ‘가족 안의 규칙’“우리는 집안일 이야기는 꺼내지 않는다.” “감정 표현은 약한 사람만 하는 것이다.” “가족은 무조건 참아야 한다.”이처럼 누구도 명시적으로 말하지 않았지만, 가족 안에서 마치 암묵적인 법처럼 작동하는 규칙이 있습니다.이를 심리학에서는 보이지 않는 가족 규칙(invisible family rules)이라고 부릅니다.이러한 규칙은 주로 부모 세대에서 형성되어 자녀 세대까지 무의식적으로 세대간 전달되며, 가족 구성원이 갈등을 피하고 안정성을 유지하려는 과정 속에서 형성되어집니다.예를 들어 감정적으로 불안정한 부모를 둔 자녀는 “엄마 앞에서는 절대 울지 마”라는 규칙을 내면화할 수 있고, 가부장적인 분위기에서는 “남자는 감정을 드러내지 않아야 한다”는 사고가 .. 2025. 5. 12. 이전 1 다음