심리학1 가족 간 건강한 경계 설정: 거리두기의 심리학 1. 왜 가족 간에도 경계가 필요할까요?가족은 우리에게 안정감과 사랑을 주는 존재입니다. 하지만 아무리 가까운 관계라도, 경계(boundary)가 없으면 관계는 쉽게 불편해지고 갈등이 깊어질 수 있습니다. "가족이니까 다 이해해줘야지", "부모니까 뭐든 간섭해도 돼"라는 생각은, 겉으로는 따뜻해 보여도 결국 서로의 독립성을 침해하게 됩니다.건강한 가족 관계란, 무조건 가까이 붙어 있는 것이 아니라 적절한 심리적 거리를 유지하는 것에서 시작됩니다. 경계가 명확할 때, 가족 구성원 각자는 자신만의 공간과 개인성을 존중받을 수 있고, 오히려 관계의 질이 높아집니다.혹시 지금 가족 간에 "숨 막히는 느낌"이나 "서운함", "과도한 기대"로 힘들었던 적이 있으신가요?그렇다면 지금 필요한 것은 거리를 두는 것이 아.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음