진정한 나1 불필요한 모임을 줄이면 마음이 편안해지는 이유 1. 우리는 왜 불필요한 모임에 지치는 걸까?현대인들은 예상보다 훨씬 더 많은 ‘관계 에너지’를 소모하며 살아갑니다. 하루 일과가 끝난 후에도 이어지는 술자리, 주말마다 예정된 약속들, 단톡방에 올라오는 끊임없는 모임 제안 등은 우리에게 쉼 없이 사회적 역할을 수행하게 만듭니다. 이러한 상황은 특히 사람들과 어울릴 때 에너지가 줄어드는 내향적인 성향의 사람들에게는 큰 부담이 됩니다. 겉으로는 웃으며 대화를 이어가지만, 속으로는 ‘언제 끝나지’, ‘왜 여기에 있는 거지’라는 생각이 고개를 들기도 합니다. 이처럼 마음이 따라오지 않는 자리에 꾸준히 나가다 보면, 점차 멘탈은 소진되고, 인간관계 자체에 회의감을 느끼게 되기도 합니다.또한, 사람들은 ‘예의’라는 이름으로 많은 모임을 감내합니다. 친구가 주최한 .. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
