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고부 갈등 해결을 돕는 가족치료 접근 방법 1. 고부 갈등, 왜 이렇게 자주 터질까?고부 갈등은 한국을 비롯해 전 세계 여러 문화권에서 오래전부터 존재해온 가족 내 갈등입니다.단순히 성격 차이 문제로 보기에는 그 뿌리가 훨씬 깊고 복합적입니다.고부 갈등은 기본적으로 세대 차이, 역할에 대한 기대의 불일치, 가족 내 권력 구조 변화에서 비롯됩니다.시어머니는 아들에 대한 애착과 기대를 놓기 어려워하고, 며느리는 자신의 독립성과 존엄성을 지키고 싶어 합니다.여기에 문화적 전통이 더해지면서 며느리가 시가(시아버지, 시어머니) 가족에 순응해야 한다는 암묵적 기대가 강하게 작용하게 됩니다. 반면 현대 사회에서는 개인주의적 가치가 강해지면서 이러한 전통적 기대를 부담스럽게 느끼는 며느리들이 많아지고 있습니다.결국 고부 갈등은 서로의 존재를 부정하거나 미워해서.. 2025. 4. 16.
배우자 선택 시 가족의 무의식적인 영향 1. 우리는 왜 가족관계의 패턴을 반복하는가?사랑은 개인적인 감정의 문제처럼 보입니다.하지만 깊이 들여다보면, 우리가 누구를 사랑하게 되는지는 결코 우연이 아닙니다.우리는 성장 과정에서 가족과 맺었던 관계 패턴을 무의식적으로 배우게 됩니다. 부모와의 관계에서 형성된 애착 스타일, 감정 표현 방식, 갈등 해결 패턴 등이 자신도 모르는 사이에 배우자 선택과 관계 맺는 방식에 깊이 영향을 미치게 됩니다. 예를 들어, 어린 시절 충분히 사랑받지 못한 사람은 사랑을 갈구하는 강한 욕구를 지니고, 자신을 애타게 만들거나 애정을 조건부로 주는 사람에게 끌리기 쉽습니다.또한, 부모 중 한 명이 지나치게 통제적이었거나 감정적으로 차가웠던 경우,비슷한 특성을 가진 사람을 무의식적으로 선택하여 어린 시절 해결되지 않은 감정.. 2025. 4. 15.
부모의 심리적 상처가 가족에게 미치는 영향과 회복 방법 1. 부모의 심리적 상처, 가족에 어떤 영향을 미칠까?부모는 자녀에게 첫 번째 세상입니다.아이들은 부모를 통해 세상을 배우고, 사랑을 경험하며, 자신에 대한 정체성을 형성합니다.하지만 부모 자신이 성장 과정에서 깊은 심리적 상처를 입었다면, 그 영향은 무의식적으로 가족관계 전반에 드러나게 됩니다.부모의 심리적 상처는 종종 통제적 양육, 과잉 보호, 감정적 거리 두기, 혹은 예측 불가능한 양육 태도 등으로 나타납니다.자신이 받지 못했던 사랑을 과도하게 갈구하거나, 상처받을까 두려워 자녀와의 정서적 친밀감을 기피하기도 합니다.예를 들어, 어린 시절 부모로부터 인정받지 못했던 상처를 가진 부모는 자녀에게 지나친 기대와 통제를 하게 될 수 있습니다.또는 과거에 버림받은 경험이 있는 경우, 자녀의 독립을 두려워하.. 2025. 4. 13.
1인 가족, 고령화 사회에서의 새로운 가족치료 패러다임 1. 1인 가족, 고령화 사회가 가져온 가족 구조의 변화오늘날 한국을 비롯한 많은 국가에서는 1인 가족과 고령화 현상이 급속도로 진행되고 있습니다.혼자 사는 1인 가구가 전체 가구의 큰 비중을 차지하고 있으며, 65세 이상의 고령 인구도 빠르게 증가하고 있습니다.이러한 사회적 변화는 전통적인 가족 개념에 큰 충격을 주고 있습니다.예전처럼 부모-자녀-형제자매가 함께 거주하는 대가족 모델은 점차 사라지고, 핵가족, 개인 중심, 선택적 관계 중심의 새로운 가족 형태가 등장하고 있습니다.이러한 변화 속에서 가족이라는 울타리는 더 이상 '혈연'이나 '동거'만을 의미하지 않습니다.심리적 유대, 정서적 지지망으로서의 가족의 의미가 훨씬 더 넓게 중요해지고 있습니다.하지만 문제는 여기에 있습니다.1인 가족이나 고령화된.. 2025. 4. 11.
가족치료에서 가장 흔한 저항과 대처 방법 1. 가족치료에서 저항이란?가족치료를 시작할 때 많은 사람들이 기대하게 됩니다.이제는 문제를 해결하고, 관계를 개선하고, 더 행복한 가족이 되기를 말입니다.그러나 막상 치료가 진행되다 보면 예상치 못한 ‘저항’이라는 벽에 부딪히게 됩니다.가족치료에서 저항이란, 변화를 두려워하거나,기존의 익숙한 관계 방식을 놓지 않으려는 무의식적 반응을 말합니다. 이 저항은 대놓고 거부하거나 세션에 불참하는 형태로 나타나기도 하지만, 더 미묘하게는 치료사의 질문에 피상적으로 대답하거나, 문제를 축소하거나, 서로를 탓하며 책임을 회피하는 형태로 나타나기도 합니다.저항은 치료가 실패하고 있다는 신호가 아닙니다.오히려 가족이 진정한 변화를 맞이하기 직전에 겪는 자연스럽고 필연적인 과정입니다.가족치료에서 중요한 것은 이 저항을 .. 2025. 4. 9.
부모 이혼이 자녀에게 미치게 되는 영향과 가족치료적 개입 1. 부모 이혼이 자녀에게 미치는 심리적 영향부모의 이혼은 자녀에게 단순한 생활 변화 그 이상을 야기시킵니다.아이에게 있어 부모는 세상의 중심이며, 가정은 안정감과 사랑의 가장 중요한 근원입니다.이 중심이 무너질 때 자녀는 깊은 혼란과 불안을 경험할 수밖에 없습니다.부모 이혼이 자녀에게 주는 대표적인 심리적 영향은 다음과 같습니다.첫째, 불안감과 상실감입니다.부모가 함께 있어야 한다는 기본적인 믿음이 깨지면서, 아이들은 심리적으로 큰 불안을 느끼고 안정감을 상실합니다.둘째, 자기죄책감과 비난입니다.특히 어린 자녀들은 이혼이 자신 때문이라고 생각하며 죄책감을 느끼기고 스스로를 비난하기도 합니다.셋째, 분노와 슬픔입니다.부모 중 한 명 혹은 양쪽 모두에 대해 분노하거나, 가족이 깨진 사실 자체에 대해 깊은 .. 2025. 4. 6.

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